Vous souffrez de mal de dos ? Votre réveil est gâche par un mal de dos ? Savez vous que votre lit est un facteur aggravant du mal de dos et qu’a fortiori, une mauvaise literie ne fera qu’empirer les choses ?

La solution pour améliorer votre mal de dos, une literie adaptée, un matelas  qui s’adapte à votre morphologie, soulagera votre douleur dorsale ou musculaire.

Bon matelas contre la mal de dos

Nous vous conseillons d’opter pour un matelas en mousse qui offre un confort ferme. Le matelas en mousse à mémoire de forme a la particularité d’épouser votre corps et de mieux soutenir votre colonne vertébrale qu’un matelas à ressorts.

Un matelas en mousse à mémoire de forme apportera un plus indéniable car il est plus confortable qu’un matelas en mousse « standard »

Un lit électrique peut également être une alternative intéressante car il facilite le passage de la position couchée à la position assise et aidera votre dos au réveil. Il est également conseillé pour les personnes âgées

Attention cependant, le choix d’une literie adaptée vous aidera à lutter contre la douleur du dos ou contre les courbatures mais ne se substitue pas à un avis médical.

Si vous souffrez d’hernie discale ou de douleur très prononcé, il faut impérativement consulter un spécialiste. Lui seul est à même de vous conseiller la literie adaptée à votre situation.

Acheter un matelas très ferme que vous posez sur un sommier très ferme peut avoir l’effet inverse et accentuer votre mal de dos.