Vous souffrez de mal de dos ? Votre réveil est gâche par un mal de dos ? Savez vous que votre lit est un facteur aggravant du mal de dos et qu’a fortiori, une mauvaise literie ne fera qu’empirer les choses ?
La solution pour améliorer votre mal de dos, une literie adaptée, un matelas qui s’adapte à votre morphologie, soulagera votre douleur dorsale ou musculaire.
Nous vous conseillons d’opter pour un matelas en mousse qui offre un confort ferme. Le matelas en mousse à mémoire de forme a la particularité d’épouser votre corps et de mieux soutenir votre colonne vertébrale qu’un matelas à ressorts.
Un matelas en mousse à mémoire de forme apportera un plus indéniable car il est plus confortable qu’un matelas en mousse « standard »
Un lit électrique peut également être une alternative intéressante car il facilite le passage de la position couchée à la position assise et aidera votre dos au réveil. Il est également conseillé pour les personnes âgées
Attention cependant, le choix d’une literie adaptée vous aidera à lutter contre la douleur du dos ou contre les courbatures mais ne se substitue pas à un avis médical.
Si vous souffrez d’hernie discale ou de douleur très prononcé, il faut impérativement consulter un spécialiste. Lui seul est à même de vous conseiller la literie adaptée à votre situation.
Acheter un matelas très ferme que vous posez sur un sommier très ferme peut avoir l’effet inverse et accentuer votre mal de dos.