Guide du matelas : aide, conseil, choix

Comment choisir son matelas ? Et quel matelas choisir ?

Bien choisir un matelas n’est pas aisé. C’est un investissement lourd que l’on fait en moyenne tous les 10 ans. Les prix varient selon la qualité mais à quoi bon faire des économies quand on sait que l’on passe en moyenne 1/4 de sa vie à dormir. C’est pourquoi ce guide tentera de vous aider dans ce choix en vous fournissant des conseils parfois techniques, parfois simples. Vous apprendrez grâce à ce guide l’univers du matelas et de la literie. Aussi, de nombreux critères de choix sont à prendre en compte avant d’acheter votre matelas en ligne ou dans votre magasin de proximité.

Avant de choisir votre matelas, il est important de comprendre comment celui-ci est constitué.

Un matelas standard est composé de 2 parties principales:

  • La garniture qui assure le confort
  • La suspension qui permet de soutenir votre corps
Exemple de matelas simmons

Exemple de matelas Simmons

La suspension d’un matelas qu’il soit en latex, en mousse ou à ressort est sans doute l’élément le plus important dans le choix de votre literie.

Sachez qu’il existe différents types de suspension selon le type de matelas et la marque.

Le matelas à ressorts offre une bonne qualité de soutien et une bonne indépendance de couchage.  En effet il existe de plus en plus de matelas à ressorts ensachés. l’avantage de cette technologie à ressort est qu’elle assure une excellente indépendance. Autrement dit si votre conjoint(e) est plus lourd(e) que vous, les ressorts s’adaptent. Le même phénomène se produit quand l’un des deux occupants  a tendance à bouger.

Le matelas en mousse épouse votre corps et offre un bon maintien de la colonne vertébrale. matelas mousse choisirToutefois selon la densité de la mousse, le matelas peut s’affaisser selon le poids de l’occupant. Il est généralement conseillé pour la literie enfant ou comme matelas d’appoint.

Le matelas en mousse à mémoire de forme, pour un excellent matelas-mousse-visco-elastiquesoutien est le matelas idéal pour lutter contre le mal de dos sous certaines conditions. A ne pas confondre avec le matelas en mousse traditionnel. C’est une technologie nouvelle qui permet au matelas de s’adapter à votre corps. C’est un matelas plus ou moins haut de gamme même si les prix tendent à baisser.

Le matelas en latex,  est connu pour sa fermeté et son aération. Il a

Exemple de matelas en latex

Exemple de matelas en latex

tendance à être chaud aussi il n’est pas recommandé pour les dormeurs qui transpirent. Il faut faire la différence entre les matelas en latex synthétiques et en latex naturels. Il est quelquefois couplé à une autre technologie (suspension).

Conseil : Quel matelas choisir ?

Conseil pour choisir un matelas

Conseil pour choisir un matelas

Il est cependant difficile de vous conseiller une technologie de suspension par rapport à une autre. En effet, selon vos goûts et votre poids, si vous aimez la fermeté ou la souplesse, chaque type de suspension est différente.  Le meilleur conseil sera de garder le même type de matelas auquel vous êtes habitué si celui-ci vous convient.

Aussi, pour bien choisir son matelas, il est préférable de noter les caractéristiques de votre matelas actuel et d’opter pour un matelas similaire.

 Choisir la bonne dimension de son matelas.

Quel tailles matelas choisir

Quel tailles matelas choisir

Il est désagréable de dormir avec les pieds en dehors du matelas parce que celui-ci est trop court ou que celui-ci chevauche votre sommier. La longueur d’un matelas est un élément important.

Petit conseil pour choisir la taille d’un matelas : Ajoutez 20 cm à la taille de la personne la plus grande utilisant le matelas. Globalement si vous mesurez 1m75 ou plus, un matelas de 2m sera le meilleur choix.

En terme de largeur, n’hésitez pas à voir grand.

Savez vous que l’on se retourne environ 40 fois par nuit ? Il est donc conseillé de prendre un matelas de dimension 160x200cm minimum pour 2 adultes.