Guide du matelas : aide, conseil, choix

Comment choisir son matelas ? Et quel matelas choisir ?

Bien choisir un matelas n’est pas aisé, le meilleur matelas n’existe pas. C’est un investissement lourd et acheter un matelas ce fait en moyenne tous les 10 ans. Les prix varient selon la qualité mais à quoi bon faire des économies quand on sait que l’on passe en moyenne 1/4 de sa vie à dormir. C’est pourquoi ce guide tentera de vous aider dans ce choix en vous fournissant des conseils parfois techniques, parfois simples. Vous apprendrez grâce à ce guide l’univers du matelas et de la literie. Aussi, de nombreux critères de choix sont à prendre en compte avant d’acheter votre matelas en ligne ou dans votre magasin de proximité.

Avant de choisir votre matelas, il est important de comprendre comment celui-ci est constitué.

Un matelas standard est composé de 2 parties principales:

  • La garniture qui assure le confort
  • La suspension qui permet de soutenir votre corps
Exemple de matelas simmons

Exemple de matelas Simmons

La suspension d’un matelas qu’il soit en latex, en mousse ou à ressort est sans doute l’élément le plus important dans le choix de votre literie.

Sachez qu’il existe différents types de suspension selon le type de matelas et la marque. Alors voici nos conseil pour savoir comment choisir un matelas.

Le matelas à ressorts offre une bonne qualité de soutien et une bonne indépendance de couchage.  En effet il existe de plus en plus de matelas à ressorts ensachés. l’avantage de cette technologie à ressort est qu’elle assure une excellente indépendance. Autrement dit si votre conjoint(e) est plus lourd(e) que vous, les ressorts s’adaptent. Le même phénomène se produit quand l’un des deux occupants  a tendance à bouger.

Le matelas en mousse épouse votre corps et offre un bon maintien de la colonne vertébrale. matelas mousse choisirToutefois selon la densité de la mousse, le matelas peut s’affaisser selon le poids de l’occupant. Il est généralement conseillé pour la literie enfant ou comme matelas d’appoint.

Le matelas en mousse à mémoire de forme, pour un excellent matelas-mousse-visco-elastiquesoutien est le matelas idéal pour lutter contre le mal de dos sous certaines conditions. A ne pas confondre avec le matelas en mousse traditionnel. C’est une technologie nouvelle qui permet au matelas de s’adapter à votre corps. C’est un matelas plus ou moins haut de gamme même si les prix tendent à baisser.

Le matelas en latex,  est connu pour sa fermeté et son aération. Il a

Exemple de matelas en latex

Exemple de matelas en latex

tendance à être chaud aussi il n’est pas recommandé pour les dormeurs qui transpirent. Il faut faire la différence entre les matelas en latex synthétiques et en latex naturels. Il est quelquefois couplé à une autre technologie (suspension).

Conseil : Quel matelas choisir ?

Conseil pour choisir un matelas

Conseil pour choisir un matelas

Il est cependant difficile de vous conseiller une technologie de suspension par rapport à une autre. En effet, selon vos goûts et votre poids, si vous aimez la fermeté ou la souplesse, chaque type de suspension est différente.  Le meilleur conseil sera de garder le même type de matelas auquel vous êtes habitué si celui-ci vous convient.

Aussi, pour bien choisir son matelas, il est préférable de noter les caractéristiques de votre matelas actuel et d’opter pour un matelas similaire.

 Savez-vous comment choisir la bonne dimension de son matelas.

Quel tailles matelas choisir

Quel tailles matelas choisir

Il est désagréable de dormir avec les pieds en dehors du matelas parce que celui-ci est trop court ou que celui-ci chevauche votre sommier. La longueur d’un matelas est un élément important.

Petit conseil pour choisir la taille d’un matelas : Ajoutez 20 cm à la taille de la personne la plus grande utilisant le matelas. Globalement si vous mesurez 1m75 ou plus, un matelas de 2m sera le meilleur choix.

En terme de largeur, n’hésitez pas à voir grand.

Savez vous que l’on se retourne environ 40 fois par nuit ? Il est donc conseillé de prendre un matelas de dimension 160x200cm minimum pour 2 adultes.

Conseils pour bien choisir son matelas

Choisir son matelas, c’est mettre en jeu son bien-être. En fonction de ses besoins, il faut reconnaitre la marque, le composant et l’épaisseur du bon matelas.

Devrez-vous opter pour la marque Simmons, Treca, Dunlopillo, Epéda, Merinos, Bultex ou Pirelli ? Aurez-vous plus à gagner en choisissant un matelas en mousse, un matelas en ressorts ou un matelas en laine ?

Comment choisir son matelas à ressorts.

Les matelas à ressorts occupent aujourd’hui la plus grande part du marché. Une tendance qui ne semble pas près de changer compte tenu de leurs prix très attractifs. Parmi les modèles les plus prisés, on peut citer les matelas à ressorts biconiques, à ressorts ensachés et à ressorts multispires.

Optez pour un matelas biconiques si vous êtes corpulent ou sujet au sommeil agité, un matelas multispires pour bénéficier d’une suspension plus homogène et un matelas ensachés pour avoir un soutien plus ciblé.

Comment choisir son matelas en mousse.

Le matelas en mousse est disponible avec des compositions différentes : polyuréthane, polyéther, latex, bultex, mixte… Le choix reste large, car chaque mousse a ses spécificités. Leur seul point commun réside dans la suspension moelleuse.

Lorsque vous choisissez votre matelas en mousse, pensez en premier à prendre en compte la densité de la mousse. Plus la densité est élevée, plus le matelas est moins souple.

Un matelas en mousse de polyéther propose une densité allant de 16 à 23 kg/m3. Cette densité convient aux lits d’enfants. Avec sa densité qui oscille entre 28 et 60 kg/m3, les matelas en mousse de polyuréthane sont un excellent choix pour les adultes. Un matelas en mousse haute résilience affiche en général une densité supérieure à 30 kg/m3, mais répond au besoin de soutien orthopédique horizontal. Tandis qu’un matelas en latex, avec sa densité de 50 à 90 kg/m3, offre l’avantage de dormir sur un matelas hypoallergénique et hautement ventilé.

Comment choisir son matelas en laine.

La laine est une matière naturelle utilisée depuis toujours dans la fabrication des matelas. Ce composant est bien connu pour sa haute qualité thermique et hypoallergénique. Si vous êtes de nature à être très écologique, vous aurez plus intérêt à opter pour un matelas en laine. Ce produit naturel peut en effet durer plus d’une vingtaine d’années s’il est bien entretenu.   Si ce matelas s’achète plus cher que les autres modèles, il promet une rentabilité à long terme.

Côté confort, le matelas en laine est disponible en doubles-faces pour offre des nuits agréables en hiver comme en été. La laine a d’ailleurs l’avantage de résister à l’affaissement.

Choisir un bon matelas

Quels sont les éléments à prendre en considération pour bien choisir un matelas ? Les experts et les fabricants vous diront certainement qu’il faut vérifier la suspension, le garnissage, la dimension et l’indépendance de couchage. Apprendre à bien choisir son matelas revient alors à apprendre à bien choisir ces différents éléments de confort.

Choisir la suspension, l’âme du matelas

La suspension est bien sûr l’âme du matelas. N’empêche que le choix se fera en fonction de vos besoins. Si les matelas en latex se démarquent par l’existence des zones de confort, les matelas en mousse sont particulièrement moelleux. Quant aux matelas à ressorts, ils sont plus résistants aux pressions exercées par le dormeur tout au long de la nuit.

Choisir un soutien ferme ou souple

Pour bien choisir un soutien, la taille et la corpulence de l’individu qui va utiliser le matelas sont à connaître au préalable. En fonction de sa taille et de sa corpulence, on peut par la suite choisir le matelas qui lui procurera un soutien souple, ferme ou très ferme. Autrement dit, le degré du soutien d’un matelas se définit en fonction de la force de pression que l’individu va exercer sur le matelas.

Choisir l’entourage, le garnissage du matelas

Pour bien choisir l’entourage et le garnissage de son matelas, on doit insister sur la qualité du coutil et du tissu utilisé pour l’enveloppe externe. Si les coutils en coton restent synonymes de longévité, les tissus haut de gamme tels que le cachemire raflent la vedette en matière de douceur. L’existence de la face hiver et de la face été sur le matelas est également primordiale. Un matelas confortable, c’est en effet un matelas confortable pour toutes les saisons.

Choisir la taille, la dimension du matelas

Là encore, il est question de connaître la taille et la corpulence de la personne qui va dormir sur le matelas. En fonction de sa morphologie, on peut choisir un matelas de dimension standard ou d’opter pour une taille sur mesure. Certains modèles de matelas sont d’ailleurs disponibles avec des tailles spécifiques pour s’adapter à certaines morphologies devenues courantes dans notre société.

Choisir l’indépendance de couchage du matelas

L’indépendance de couchage est une condition de confort à prendre très au sérieux lorsque l’on choisit un matelas pour deux personnes. Bien que l’on ait fait serment de s’unir pour toujours, certaines habitudes (sommeil agité, mouvements brusques…) de couchage peuvent entrainer l’utilisation de deux lits séparés. Certains matelas sont d’ailleurs conçus exprès pour éviter cette gêne qui peut faire bien plus que perturber le sommeil du conjoint.